Tôi Ăn Ngon: Nhật Ký Ăn Uống Sức Khỏe
IEatWell được thiết kế để hỗ trợ người dùng thay đổi lối sống ăn uống lành mạnh mà không cần phải đếm calo. Tập trung vào chất lượng thực phẩm tiêu thụ thay vì lượng calo, ứng dụng này nhằm mục tiêu cải thiện sức khỏe tổng thể và quản lý cân nặng.
Với IEatWell, người dùng có thể dễ dàng ghi lại bữa ăn của mình, đánh giá lựa chọn thực phẩm thông qua hệ thống điểm số, và thậm chí chia sẻ tiến triển của mình trên mạng xã hội để nhận sự khích lệ và hỗ trợ từ bạn bè.
Ứng dụng giải quyết nhược điểm của việc đếm calo, như khả năng phát triển rối loạn ăn uống và thói quen ăn không lành mạnh. Bằng việc nhấn mạnh vào chất lượng calo tiêu thụ, nó thúc đẩy những lợi ích như hệ thống miễn dịch mạnh hơn, cải thiện năng lượng, duy trì cân nặng và một diện mạo trẻ trung.
